海带,不管是凉调还是做汤或者搭配一些菜肴,口感都很好。
再加上它里面含有大量的碘和其它微量元素,营养价值高,深受大家的喜爱。
前不久,微博热搜上的一个名为#为什么海带要打一个结?#的话题引发了4亿多人次围观。

这简直是对海带的灵魂质问,让人惊喜的是,小伙伴们的认真解释更是有趣。

也有人表示:海带也有海带自己的造型,单纯为了好看。

不过,不少网友也提出了不同看法:如果是为了防滑,为什么粉皮、宽粉不打结?


原来,海带打结不仅是为了美观、防止碘流失,还有就是不粘锅。
海带煮水之后表面会滑溜溜黏糊糊,如果直接裁成片片放锅里就会变成一层叠一层一层叠一层,别说用筷子,就是用手都很难弄开。
其实,有时候生活中很多东西仅仅是因为方便、轻松而已,根本不需要太复杂的理由。
现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇,可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。所以,日本人把海带称为“长寿菜”。
中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。
海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄。
海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而有助于达到治疗糖尿病的目的。
海带中人体必需的微量元素镁十分丰富。镁不仅是体内多种酶的辅助因子和激活剂,而且对心脏活动具有重要的调节作用。海带中含有一种叫做海带多糖的有效成分,能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。海带多糖还具有抗凝血的作用,可阻止血管内血栓的形成。
原料:
做法:
2、将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉、切成丁。3、锅中放入油烧热,再放入豆腐、海带,加入清水烧开,再改为小火烧,加入食盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成。豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳佳肴。

来源:综合科普中国(ID:Science_China)等
感谢作者的贡献,仅作传播更多信息,转载内容版权归原作者所有。